慢活 蔬食 義大利

目的：了解慢食

帶大家(和我)了解義大利，瑜珈，蔬食，改善的旅程

作者因為身體長期不舒服，痛並思痛，決定從根本改善，而選擇吃素、瑜珈、去義大利探索。

很多好地方可以帶大家去，去品嘗，去休息，也去體會他們的旅途，帶領所謂的思緒像我們傾訴。

攝影精美，文筆優良、內容廣博。

供大家參考

只願一供祥聞。

作者在義大利的，康復之旅，靈性之旅。

我挺欣賞:)

深夜加油站遇見蘇格拉底

我被他吸引了，在一次書展中。
裡頭說的，很適合啟發，去看吧！我也是看過，很多事情才改變的，雖然不一定變好，說正題吧！

這算是作者－－Dan Milliman－－的半自傳，很多讓人如夢初醒的要求：和平勇士之道
－－也是我學的。


給大家看吧

from www.peacefulwarrior.com









如果有疑惑，不妨看看這本書吧！我個人不是標準的，但啟發也是不變的，而關於人生中問題的見解，也讓人想拍案說「對！」

故事發生在一位體操選手身上，他的腿被撞碎，分碎了奧運代表的目標，心如死灰，並碰見了老人－－作者稱蘇格拉底，並被引到，走上一條路，作者如今稱之：way of preaceful warrior.。

很多，等等。

之後又有繼續出書，他們歸納列出。

不期望你們也看，但看完，卻像有著一道曙光



:)



作者連結

Eat Pray Love by Elizabath

悲傷，彷彿如影子，不前不後。

那是在出租店租回來的，放鬆嘛！且被吸引。

主角，Elizabath，很痛苦，很令我越看越深。

(也很同情自己，彷彿走過一場覺醒，一場探索愛的，生命的，平靜的追尋。

他有他的目標，我有我的，彼此感覺很貼近，也曾想過飛去義大利XD ，可惜，最後沒去，還被姐吐槽，我想，有人聽到我這麼說也許又大開玩笑了。--''

可，生命是什麼，朋友是什麼，一直盤桓旋繞，現在的孤獨，直覺朋友幫不了忙，但我好想要個朋友，什麼都說，並幫助我，提供我保護跟協助。但給不了自己的，怎能要求朋友呢？孤獨如影隨形......。)

相信大家，一定也行，祝福你，祝福自己，所有人。

跟大家說說。

作者從極度憂鬱症，自殺傾向，開始安排旅程，義大利，印度，印度尼西亞，返美。

去義大利享受生命、男人、禁慾、「用餐」！

在印度感受生命的喜悅，蔬食的快樂、瑜珈、冥想、放開、「GOD(心中)」。

在印度尼西亞尋找藥師、並找到愛人。

返鄉

:)

文生‧梵谷－－伊文史東

啊！那是寒假讀的，我很欣賞梵谷的勇氣與熱情。他很堅持......。
我一心只想快點讀完。

泰戈爾：我的心  請靜聽世界的低語  那是他在對你訴情啊

文生梵谷的烈火狂放著，偉大奔放的熱情衝動，綻放不曾見過的花朵。

美麗的關係

在樸質的荷蘭，文生邁向神父之道，來到礦坑。卻見無能挽回北慘的苦工，一次次崩塌，一次次徵收；一次次冰天雪地，一次次飢寒交迫。
                                                      上帝，你在哪裡？－－梵谷
過了幾年閒散，決定當個畫家，從此下定決心如此。

最後，一幅畫《麥田群鴨》去向另一處




資料也讀完了。

      引用；文生‧梵谷

新月漂鳥集－－泰戈爾

我的心　　請靜靜聽世界的低語　　大是他在對你訴情啊 　　

這是首很清新的詩集，共分「新月」，「漂鳥」。 　　

在一次因為考試考得比很多人都爛的時候，不願意傷心自責，誰一哭完就有人如期的幫他？

因此，我就走去很安靜的圖書館，一顆心尋找著寄託，沒有語言的精煉，也沒有清晰的判斷，只是拿起這本詩。（先前已經閱覽過） 　　


新月集分為：孩子心中對母親純真地傾訴，母親對孩子關懷，父親與孩子相處的領悟等等 　　

漂鳥很多很多哲理。 　　

就像很多詩一樣，很富養有感情、也很溫暖，讓痕感覺很舒服。 　　　　　

　　孤獨，因為沒被愛－－泰戈爾（我的翻譯）

心理：放弃仇恨 得到快乐

法正是一位德高望重的老禅师，每年都有成千上万的人去请他解答疑问，或者拜他为师。这天，寺里来了几十个人，全都是心中充满了仇恨而因此活得痛苦的人。他们跑来请法正禅师替他们想一个办法，消除心中的仇恨。 　　

法正禅师听说他们的痛苦后，笑着对他们说：“我屋里有一堆铁饼，你们把自己所仇恨的人的名字一一写在纸条上，然后一个名字贴在一个铁饼上，最后再将那些铁饼全都背起来！”大家不明就理，都按照法正禅师说的去做了。 于是那些仇恨少的人就背上了几块铁饼，而那些仇恨多的人则背起了十几块，甚至几十块铁饼。 　　

一块铁饼有两斤重，背几十块铁饼就有上百斤重。仇恨多的人背着铁饼难受至极，一会儿就叫起来了，“禅师，能让我放下铁饼来歇一歇吗？”法正禅师说：“你们感到很难受，是吧！你们背的岂止是铁饼，那是你们的仇恨，你们的仇恨你们可曾放下过？”大家不由地抱怨起来，私下小声说：“我们是来请他帮我们消除痛苦的，可他却让我们如此受罪，还说是什么有德的禅师呢，我看也就不过如此！ 　　

法正禅师虽然人老了，但是却耳聪目明，他听到了，一点也不生气，反而微笑着对大家说：“我让你们背铁饼，你们就对我仇恨起来了，可见你们的仇恨之心不小呀！你们越是恨我，我就越是要你们背！”有人高声叫起来：“我看你是在想法子整我们，我不背了！”那个人说着当真就将身上的铁饼放下了。接着又有人将铁饼放下了。法正禅师见了，只笑不语。终于大部分人都撑不住了，一个个悄悄地将身上的铁饼取些出来扔了。法正禅师见了说：“你们大家都感到无比难受了，都放下吧！”大家一听立即就将铁饼放了下来，然后坐在地上休息。 　　

法正禅师笑着说：“现在，你们感到很轻松，对吧！你们的仇恨就好像那些铁饼一样，你们一直把它背负着，因此就感到自己很难受很痛苦。如果你们像放下铁饼一样放弃自己的仇恨，你们也就会如释重负，不再痛苦了！”大家听了不由地相视一笑，各自吐了一口气。法正禅师接着说道：“你们背铁饼背了一会儿就感到痛苦，又怎能让仇恨背负一辈子呢？现在，你们心中还有仇恨吗？”大家笑着说：“没有了！你这办法真好，让我们不敢也不愿再在心里存半点仇恨了！ 　　

法正禅师笑着说：“仇恨是重负，一个人不肯放弃自己心中的仇恨，不能原谅别人，其实就是自己在仇恨自己，自己跟自己过不去，自己让自己受罪！仇恨越多的人，他也就活得越苦。一个人没有仇恨之心，他才能活得快乐！”大家恍然大悟。